ENTRENAMIENTOS ESCUELA-CLUB 3

Hola a todos, seguimos con nuestros trabajo en casa.

¡ÁNIMO GIMNASTAS, A POR ELLO!

Antes de empezar:
- Retirar todas las cosas que  molesten.
- Hacer un calentamiento de  al menos 15´. Todos os sabeis el que hacemos en el gimnasio.

Al terminar:
-Estiramos al menos 10´.
-Recogemos todo lo que hemos movido.
-Enviarnos fotos al mail del club y las publicaremos¡¡¡ clubgimnasticosanblas @gmail.com

RUTINA 1: Trabajo de Abdominales

RUTINA 2: Trabajo de Piernas

RUTINA 3 : Trabajo de muñecas

FOTOS DE NUESTRAS GIMNASTAS EN CASA