Hola a todos.
Continuamos entrenando en casa¡¡¡, este entrenamiento es diferente. Esperamos que os guste mucho.
Antes de empezar:
- Retirar todas las cosas que molesten.
- Hacer un calentamiento de al menos 15´. Todos os sabeis el que hacemos en el gimnasio.
Al terminar:
-Estiramos al menos 10´.
-Recogemos todo lo que hemos movido.
-Enviarnos fotos al mail del club y las publicaremos¡¡¡ clubgimnasticosanblas @gmail.com
ZUMBA CON MARTA
RUTINA 1: PROGRESIONES RUEDA LATERAL
¡¡¡
RETO: VISTETE HACIENDO EL PINO
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