Seguimos entrenando en casa¡¡¡.
Antes de empezar:
- Retirar todas las cosas que molesten.
- Hacer un calentamiento de al menos 15´. Todos os sabeis el que hacemos en el gimnasio.
Al terminar:
-Estiramos al menos 10´.
-Recogemos todo lo que hemos movido.
-Enviarnos fotos al mail del club y las publicaremos¡¡¡
clubgimnasticosanblas @gmail.com
RUTINA 1: PREPARACIÓN FÍSICA BRAZOS
RUTINA 1: TRABAJO DE STANDLER
RETO
RUTINA 1: FLEXIBILIDAD
Buenos días, quisiera saber cómo contactar para que mi hija pueda entrenar en el Club. También he enviado correo electrónico a la dirección de mail que hay en contactos. Mi contacto:
ResponderEliminaraderoldanilla@gmail.com. Gracias