ENTRENAMIENTOS ESCUELA-CLUB 15

Hola a todos.
Continuamos entrenando en casa¡¡¡, este entrenamiento es diferente. Esperamos que os guste mucho.
Antes de empezar:
- Retirar todas las cosas que  molesten.
- Hacer un calentamiento de  al menos 15´. Todos os sabeis el que hacemos en el gimnasio.
Al terminar:
-Estiramos al menos 10´.
-Recogemos todo lo que hemos movido.
-Enviarnos fotos al mail del club y las publicaremos¡¡¡
clubgimnasticosanblas @gmail.com
PREPARACIÓN FÍSICA

PINO PUENTE

BALLET

RETO